תסלחי להם

תסלחי להם

לכל ההמים שלך

כמה שתצליחי לסלוח ליותר הם

ככה טוב יותר תרגישי

~karen salmanshon~

.

מה אם ההם, הם לא אנשים בחוץ? אלא הקולות שבתוכך, הקולות האלה שאומרים לך שאת לא מספיק טובה, לא מספיק יפה, חכמה, מבינה, יודעת. הקולות האלה שמביאים ביקורת, אשמה, בושה וחוסר שמחה. מה אם במקום לנסות לגרש את הקולות האלה, נקשיב להם, נאפשר להם להיות ואז ניסלח להם ולנו וניתן להם ללכת.

מה אם ?

גמר חתימה טובה

Forgive them. All of your thems . The more thems You can forgive, The better you will feel ~karen salmanshon~

What if the thems are not people but our inner voices, those ones who tell us that we are not good enough, those voices who criticise us, who makes us fell shamed, sad and unhappy. What if instead of trying to push them away, we will give them space , thank them for being here and let them go with forgiveness. What if? Gmar hatima tova